Скручивания с поднятыми вверх ногами. Подъем ноги. Упражнение поднятие ног. Упражнение поднимание ног. Вертикальныескручивани.
Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнения на верхний пресс. Упражнение поднимание ног.
Руки поднятые вверх. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Урдхва баддха ангулиасана. Подтягивания утренняя гимнастика. Поднять вверх 4.
Поднятие ног на пресс. Обратные скручивания с прямыми ногами. Выпад вперед руки вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Обратные скручивания (подъем ног лежа).
Приседания squat. Тадасана поза горы. Упражнение на пресс подъем таза. Тирьяка тадасана. Упражнение потягивание вверх.
Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Vertical leg crunches упражнение. Упражнения стоя. Упражнение поднятие рук вверх.
Поднять вверх 4. Девушка подняла руки вверх. Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Прыжок ноги врозь руки в стороны. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Гоблет приседания. Пресс ноги вверх.
Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад.
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Приседания с подъемом рук. Прыжки с хлопками над головой. Упражнения с поднятыми руками. Тянемся вверх.
Упражнения на ноги. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Девушка с поднятыми руками. Упражнение поднятие ног.
