Эка пада

Эка пада. Эка пада. Эка пада раджа. Эка пада. Паршва бакасана.
Эка бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха эка капотасана. Эка пада. Эка пада раджакапотасана поза голубя.	Эка пада бакасана 2. Эка пада. Каундиниасана 1. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада.
Паривритта бакасана. Паршва бакасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиньясана. Паривритта эка пада каундиниасана.	Эка пада каундиниасана. Эка пада. Асана каундиниасана. Эка пада. Бхуджангасана.
Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.	Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана.
Эка пада. Ардха раджакапотасана. Эка паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.	Экапада галавасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
Паршва дханурасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Каундиниасана бакасана.	Паривритта урдхва йога дандасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана.
Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эко пала каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана.	Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
Эка пада. Эка пада капотасана. Эка пада. Эка пада. Ардха хамсасана.	Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада хануманасана. Эка пада. Эка бакасана.	Паривритта каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка пада. Эка пада сарвангасана.
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
Ардха бхекасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада.	Эко пада раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Раджа капотасана. Урдхва дханурасана.